dienstag, 29.3.2005
ich glaub ich hab zugenommen :-O
plan für diese woche:
- laufschuhe und laufkleidung suchen gehen
- pulsuhr auf sommerzeit umstellen
- mental auf schwitzen, usw. einstellen
..ist ja schon mal ein guter anfang, oder ?? ;-)
plan für diese woche:
- laufschuhe und laufkleidung suchen gehen
- pulsuhr auf sommerzeit umstellen
- mental auf schwitzen, usw. einstellen
..ist ja schon mal ein guter anfang, oder ?? ;-)
freifrau - 29. Mär, 11:00
15 Kommentare - Kommentar verfassen - 0 Trackbacks
freilich - 29. Mär, 11:02
alles nimmt seinen Anfang im Kopf! Ich sportle immer nur mental. Seltsamerweise hat meine Muskulatur wenig davon, aber man kann nicht alles haben.
freifrau - 29. Mär, 11:12
ach ja *seufz*
ab einem gewissen alter übermanntfraut einem das monster schwerkraft ;-/
;-)
;-)
freilich - 29. Mär, 13:29
ja ja
mir ist ganz österlich der Appetit vergangen, nach einem Osterei mit weichem Gelben. Das mag ich nicht und dann war mir gar nimmer nach Essen.
Aber was ist schon das Gewicht? Es kommt auf die Konsistenz an letzten Endes. So hab ich meinen vermeintlich ungesunden Bauchroller hervorgeholt und mit dem Rollen angefangen. Mal sehen, was die Disziplin sagt.
Aber was ist schon das Gewicht? Es kommt auf die Konsistenz an letzten Endes. So hab ich meinen vermeintlich ungesunden Bauchroller hervorgeholt und mit dem Rollen angefangen. Mal sehen, was die Disziplin sagt.
freifrau - 29. Mär, 14:13
wääääh - igiiiittt
weiches dotterleben ;-((((
ich koch die eier immer selbst, und das seeeehr lange
ich koch die eier immer selbst, und das seeeehr lange
freilich - 29. Mär, 16:36
einem geschenkten Ei,
schaut man nicht ins Mei (müsste dialektal zu deiner Gegend passen ;-))
schaut man nicht ins Mei (müsste dialektal zu deiner Gegend passen ;-))
tom - 29. Mär, 13:07
ich hab spontan
meine ernährung umgestellt (zumindest für heute)
Heut zum mittag gabs statt einer leberkässemmel mir scharfem senf eine halbe Honigmelone und einen becher joghurt...
aber das mit dem laufen ist prinzipiell eine gute idee *g*
Heut zum mittag gabs statt einer leberkässemmel mir scharfem senf eine halbe Honigmelone und einen becher joghurt...
aber das mit dem laufen ist prinzipiell eine gute idee *g*
freifrau - 29. Mär, 14:11
brav, brav
das mit der umstellung der ernährung geht bei mir dann immer hand-in-hand (oder besser gesagt laufschritt-in-laufschritt) mit der lauferei...... wenn ich denn erstmal angefangen hab
nestor - 29. Mär, 14:01
nestor schreibt (und wünscht) mal nur: "gut lauf!"
...lauf wir uns beim (halb-)marathon? ;)
...lauf wir uns beim (halb-)marathon? ;)
freifrau - 29. Mär, 14:07
erst frage:
gibts auch einen zwölftel-marathon ??
dann antwort: kann sein ;-)
dann antwort: kann sein ;-)
dori - 29. Mär, 16:28
jaaa....
...die guten Vorsätze... Ich hab mir auch schon überlegt, heuer immer mit dem Rad in die Arbeit zu fahren, wenn da nicht irgendwie 2 langgezogene hohe HÜgel dazwischen wären, wäre ich ja sogar einigermassen motiviert dafür.. wir motivieren uns gegenseitig, ok? Sie packen das, Frau von Frei! Tschakaaaa!
derbaron - 29. Mär, 16:38
Jawohl! Sport!
Mein Geheimrezept ist Motorsport: Jeden Tag mit dem Auto ins Büro. *g*
Idoru - 29. Mär, 17:40
mir hat heute
die verkäuferin beim dm eine lauf-broschüre, komplett mit 12-wochen-trainingsplan, stretching-übungen und ansporn zum frauenlauf, mitgegeben. die leih' ich Ihnen gerne. ;O)
thisandthat - 4. Apr, 12:05
relax...
es ist doch noch die zeit des schokoosterhasen-aufessens, da darfst du doch nicht an deine figur denken!
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